肾经循行经文

肾足少阴之脉，起于小趾之下，斜趋足心涌泉穴，出于然谷之下，循内踝之后，别入跟中，以上内出腘内廉，上股内后廉，实脊属肾，络膀胱；其直者，从肾上贯肝膈，入肺中，循喉咙，侠舌本；其支者，从肺出络心，注胸中（见图六十三）。 肾经循行歌 足肾经脉属少阴，小趾斜趋涌泉心，然骨之下内踝后，别入跟中内侵，出腘内廉上股内，贯脊属肾膀胱临，直者属肾贯肝膈，入肺循喉舌本寻，支者从肺络心内，仍至胸中部分深。 注：●足少阴肾经之脉，起自足太阳小趾之下至阴穴，斜趋足心涌泉穴，出然谷穴之下，循内踝后太溪穴，从太溪别入跟中大钟穴，从大钟循行水泉、照海、复溜、交信穴，上腓内筑宾穴也。 ●从筑宾出腘内廉阴谷穴，从阴谷上股内后廉横骨穴，从横骨内贯行脊属肾络膀胱也。 ●其直者，从肾外行大赫、气穴、四满、中注、肓俞、商曲、石关、阴都、通谷等穴，入内贯肝与膈，外循幽开、步廊、神封、灵垆、神藏、彧中、俞府等穴，入肺中循喉咙，侠舌本而终。 ●其支者，从肺出络心，注胸中，以交于手厥阴经也。 肾经穴歌 足少阴肾二十七，涌泉然谷照海出，太溪水泉连大钟，复溜交信筑宾立，阴谷横骨趋大赫，气穴四满中注得，盲俞商曲石关蹲，阴都通谷幽门值，步廊神封出灵墟，神藏或中俞府毕。 肾经分寸歌 足掌心中是涌泉，然谷内踝一寸前，太溪踝后跟骨上，大钟跟后踵中边，水泉溪下一寸觅，照海踝下四分真，复溜踝后上二寸，交信后上二寸联，二穴只隔筋前后，太阴之后少阴前，（前傍骨是复溜，后傍骨是交信，二穴只隔一条筋） 筑宝内踝上分，阴谷膝下曲膝间。横骨大赫并气穴，四满中注亦相连，五穴上行皆一寸，中行旁开五分边，肓俞上行亦一寸，但在脐旁半寸间，商曲石关阴都穴，通谷幽门五穴联，五穴上下一寸取，各开中行五分前，步廊神封灵墟穴，神脏或中俞府安。上行寸六旁二寸，俞府璇玑二寸观。 注：●涌泉穴，在足心陷中，伸腿屈足，卷指宛宛中，是其穴也。 ●从涌泉上行足内踝，前起大骨下陷中，然谷穴也。 ●从然谷行足内踝后五分，跟骨上动脉陷中，太溪穴也。 ●从太溪行足跟后，跟中大骨上两筋间，大钟穴也。 ●从大钟行太溪下一寸，内踝下，水泉穴也。 ●从水泉行足内踝下四分，前后有筋，上有踝骨，下有软骨之中陷中，照海穴也。 ●从照海行足内踝后，除踝上二寸许，前傍骨陷中，复溜穴也。 ●从复溜斜外，上行复溜穴之后，二寸许后傍筋，交信穴也。 ●从交信斜外，上行过三阴交穴，上分中，筑赏穴也，者俗名腿肚也。 [10]从筑宾上行，膝下内辅骨后，大筋小筋上，按之应手，屈膝得之，阴谷穴也。 [11]从阴谷上行，入腹，阴上横骨中，宛曲如仰月中央，去任脉之中行旁开五分，横骨穴也。 [12]从横骨上行一寸，大赫穴也，亦去中行旁开五分。 [13]从大赫上行一寸，气穴穴也，亦去中行旁开五分。 [14]从气穴穴上行一寸，四满穴也，亦去中行旁开五分。 [15]从四满上行一寸，中注穴也，亦去中行旁开五分。 [16]从中注上行一寸，肓俞穴也直脐旁去脐中五分。 [17]从肓俞上行二寸，商曲穴也，亦去中行旁开五分。 [18]从商曲上行一寸，石关十也，亦去中行旁开五分。 [19]从石关上行一寸，阴都穴也，亦去中行旁开五分。 [20]从阴都上行一寸陷中，通谷穴也，亦去中行旁开五分。 [21]从通谷上行一寸陷中、幽门穴也，亦去中行旁开五分。 [22]从幽门上行一寸六分陷中，去中行旁开二寸，仰而取之，步廊穴也。 [23]从步廊上行一寸六分，亦去中行旁开二寸，仰而取之，神封穴也。 [24]从神封上行一寸六分，亦去中行旁开二寸陷中，仰而取之，灵墟穴也。 [25]从灵墟上行一寸六分，亦去中行旁开二寸陷中，仰而取之，神藏穴也。 [26]从神藏上行一寸六分，亦去中行旁开二寸陷中，仰而取之，彧中穴也。 [27]从或中上行巨骨，下侠任脉之璇玑，中行旁开二寸陷中，仰而取之，是其穴也（见图六十四）。 外科卷下 刺灸心法要诀 三焦经文 经云：上焦如雾，中焦如沤，下焦如渎。又云：三焦者，决渎之官，水道出焉。 又云：是经少血多气。 「中藏经」云：三焦者人之三元之气也，号曰中清之腑，总领五脏六腑，营卫经络，内外、左右、上下之气也。三焦通则内外、左右、上下皆通也，其于周身灌体，和内调外，荣左养右，导上宣下，莫大于此也（图六十五） 三焦经循行经文 三焦手少阴之脉，起于小指次指之端，上出次指之间，循手表腕，出臂外两骨之间，上贯肘，循臑外，上肩而交出足少阳之后，入缺盆，布膻中，散络心包，下膈循属三焦；其支者，从膻中上出缺盆，上项侠耳后，直上出耳上角，以屈下颊，至；其支者，从耳后入耳中，出走耳前，过客主人前交颊，至目锐眦（图六十六） 三焦经循行歌 手经少阳三焦脉，起自小指次指端，两指岐骨手腕表，上出臂外两骨间，寸后臑外循肩上，少阳之后交别传，下入缺盆膻中分，散络心包膈里穿，支者膻中缺盆上，上项耳后耳角旋，屈下至仍注颊，一支出耳入耳前，却从上关交曲颊，至目锐眦乃尽焉。 注：●手少阳三焦之脉，起于手小指次指外侧之端关冲穴，从关冲上出两指之间液门、中渚穴，循手腕表阳池穴也。 ●从阳池出臂外两骨之间，外关、支沟、会宗、三阳络、四渎、天井等穴，上贯肘，清冷渊穴也，从清冷渊穴循臂臑外，上肩消泺、臑会、肩、天穴，从天穴而交出足少阳经之后，入缺盆，布膻中，散络心包，下膈内而循行之分，皆属三焦经也。 ●其支者，从膻中上外出缺盆，上项天牖穴，从天牖穴循系耳后，翳风、瘈脉、颅息穴，从颅息直上出耳上角角孙穴、丝竹空穴也。 ●由角孙、丝竹空穴绕耳以屈下至和、耳门穴也。 ●其本支之别，支者从耳后出走耳前，过足少阳经客主人穴之前，交颊至目锐之外眦，以交于足少阳胆经也。 三焦经穴歌 手少三焦所从经，二十二穴起关冲，液门中渚阳池历，外关支沟会宗逢，三阳络入四渎内，注于天井清冷中，消泺臑会肩穴，天天牖经翳风，瘈脉颅息角耳门，和上行丝竹空。 三焦经分寸歌 无名外侧端关冲，液门小次指陷中，中渚液门上一寸，阳池腕前表陷中，外关腕后二寸陷，关上一寸支沟名，外关一寸会宗平，斜上一寸三阳络，肘前五寸四渎称，天井肘外大骨后，肘上一寸骨罅中。井上一寸清冷渊，消泺臂肘分肉端，臑会肩端前二寸，肩臑上陷中看，天肩井后一寸，天牖耳下一寸间，翳风耳后尖角陷，瘈脉耳后青脉看，颅息青络脉之上，角孙耳上发下间，耳门耳前缺处陷，和横动脉耳前，欲觅丝竹空何在，眉后陷中仔细观。 注：●关冲穴，在手四指外侧端，去爪甲角如韭叶许，是其穴也。 ●从关冲上行手小指次指岐骨间陷中，握拳取之，液门穴也。 ●从液门上行一寸陷中，中渚穴也。 ●从中渚由四指本节直上，行手表腕上陷中，阳池穴也。 ●从阳池上行手腕后二寸，两骨间陷中，外关穴也。 ●从外关上行一寸，两骨间陷中，支沟穴也。 ●从支沟外开一寸，会宗穴也。 ●以支沟会完二穴相并平直，空中相离一寸也。 ●从会宗内斜上一寸，臂上大交脉，三阳络穴也。 [10]从三阳络上行肘前五寸外廉陷中，四渎穴也。 [11]从四渎斜外上行，肘外大骨尖后，肘上一寸，两筋叉骨罅中，屈肘拱胸取之，天井穴也。 [12]从天井上行一寸，伸肘举臂取之，清冷渊穴也。 [13]从清冷渊上行，肩下外臂肘上分肉间，消泺穴也。 [14]从消泺上行，臑外去肩端三寸宛宛中，臑会穴也。 [15]从臑会上行，肩端臑上陷中，斜举臂取之，肩穴也。 [16]从肩上行肩，缺盆中直，是少阳经之肩井穴；后一寸，天牖穴也。 [17]从天牖上行，颈大筋外缺盆上，手太阳经天容穴后，足太阳经天柱穴前，足少阳胆经完骨穴下，发际中上斜侠耳后一寸，天牖穴也。 [18]从天牖上行，耳后尖角陷中，按之引耳中痛，翳风穴也。 [19]从翳风上行，耳后中间难鸡足青络脉中，瘈脉穴也。 [20]从瘈脉行耳后上间青络脉中，颅息穴也。 [21]从颅息上行，耳上上间，发际下开口有空，角孙穴也。 [22]从角孙绕行耳前，起肉当耳缺处陷中，耳门穴也。 [23]从耳门行耳前，兑发下横动脉中，和穴也（兑发下即鬓角也）。 [24]从和上行眉后陷中，丝竹空穴也（见图六十七）。 外科卷下 刺灸心法要诀 胆府经文 经云：胆者中正之官，决断出焉。又云：是经少血多气。 又曰：凡十一脏皆取决于胆也。 『难经』曰：胆在肝之短叶间，重三两三铢，长三寸，盛精汁三合。 『中脏经』曰：胆者清净之腑，号曰将军，主藏而不泻（图六十八） 胆经循行经文 胆足少阳之脉，起于目锐眦，上抵头角，下耳后，循颈行手少阳之前，至肩上却交出手少阳之后，入缺盆；其支者，从耳后入耳中，出走耳前，至目锐眦后；其支者，别锐眦，下大迎，合手少阳抵于，下加颊车，下颈合缺盆以下胸中，贯膈、络肝、属胆、循胁里，出气街，绕毛际横入髀厌中；其直者，从缺盆下腋循胸，过季胁，下合髀厌中，以下循髀阳，出膝外廉，下外辅骨之前，直下抵绝骨之端，下出外踝之前，循足跗上入小趾之间；其支者，别跗上入大趾之间，循大趾岐骨内，出其端，还贯爪甲，出三毛（图六十九）。 胆经循行歌 足脉少阳胆之经，始从两目锐眦生，抵头循角下耳后，脑空风池次第行，手少阳前至肩上，交少阳右上缺盆，支者取后贯耳内，出走耳前锐眦循，一支锐眦大迎下，合乎少阳抵项根，下加颊车缺盆合，入胸贯膈络肝经，属胆仍从胁里过，下入气街毛际萦，横入髀厌环跳内；直者缺盆下腋膺，过季胁下脾厌内，出膝外廉是阳陵，外辅绝骨踝前过，足跗小指次指分；一支别从大指去，三毛之际接肝经。 注：●足少阳胆经之脉，起于目之锐眦瞳子穴，循听会客主人穴，上抵头角颔厌穴也。 ●从颔厌循悬颅、悬厘、曲鬓率谷，折而下行于耳后之天冲、浮白、窍阴、完骨等穴；折外上行至眉头之本神、阳白、临泣、目窗、正营、承灵、脑空等穴；循颈至风池穴，过手少阳经天牖穴之前，至肩上本经之肩井穴：从肩井穴却交出于手少阳之后，入缺盆处也。 ●其支者，从耳后入耳中，出走耳前至目锐眦后，此一小支之脉，行于头之无穴处也。 ●又其支者，别锐眦下手阳明之大迎穴，合手少阳抵于下，加颊车，下颈合缺盆穴，以下入胸中，贯膈络肝，属胆，循胁里，出气街，散布脏腑，外绕毛际，横入髀厌中环跳穴也。 ●其支者，从缺盆下腋渊液穴；从渊液穴循胸辄筋穴也。 ●从辄筋、日月穴过季胁至京门穴；从京门循行带脉、五枢、维道、居，下合髀厌中环跳穴也。 ●从环跳穴以下循髀阳风市穴；从风市循行渎、阳关、出膝外廉，阳陵泉穴也。 ●从阳陵泉穴循阳交、外丘、光明等穴，下外辅骨之前阳辅穴也。 ●从阳辅穴直下抵绝骨之端悬钟穴；从悬钟下出外踝之前丘墟穴；从丘墟穴循足跗上临泣穴也。 [10]从临泣入小指次指之间侠溪、窍阴穴也。 [11]其支者，别跗上入大指之间，循大指岐骨内，出其端，还贯爪出三毛，以交于足厥阴肝经也。 胆经穴歌 足少阳经瞳子，四十三穴行迢迢，听会客主颔厌集，悬颅悬厘曲鬓翘。 率谷天冲浮白次，窍阴完骨本神至，阳白临泣开目窗，正营承灵脑空是。 风池肩井渊液长，辄筋日月京门乡，带脉五枢维道续，居环跳市中渎。 阳关阳陵复阳交，外丘光明阳辅高，悬钟丘墟足临泣，地五侠溪窍阴毕。 胆经分寸歌 足少阳兮四十三，头上廿穴分三折，起自瞳子至风池，积数陈之根据次第。 外眦五分瞳子，耳前陷中寻听会，上行一寸客主人，内斜曲角上颔厌，后行颅中厘下穴，曲鬓耳前上发际，率谷入发寸半安，天冲耳后斜二寸，浮白下行一寸间，窍阴穴在枕骨下，完骨耳后入发际，量得四分须用记，本神神庭旁三寸，入发四分耳上系，阳白眉上一寸许，上行五分是临泣。 临后寸半目窗穴，正营承灵及脑空，后行相去一寸五，风池耳后发陷中。 肩井肩上陷中取，大骨之前寸半明，渊液腋下行三寸，辄筋复前一寸行，日月乳下二肋缝，下行五分是穴名。脐上五分傍九五，季肋侠脊是京门，季下寸八寻带脉，带下三寸穴五枢，维道章下五三定，维下三寸居名，环跳髀枢宛中陷，风市垂手中指终。膝上五寸中渎穴，膝上二寸阳关寻，阳陵膝下一寸住，阳交外踝上七寸，外丘外踝七寸同，此系斜属三阳分，踝上五寸定光明，踝上四寸阳辅穴，踝上三寸是悬钟，丘虚踝前陷中取，丘下三寸临泣存，临下五分地五会，会下一寸侠溪轮，欲觅窍阴穴何在？ 小指次指外侧寻。 注：●瞳子，在目锐眦去眦五分，是其穴也。 ●从瞳子下外斜行，耳前起骨上面，下一寸耳珠下动脉宛宛中，开口有空，侧卧张口口取之，听会穴也。 ●从听会上直行一寸，开口有空，侧卧张口取之，客主人穴也。 ●从客主人上内斜行，两太阳曲角上廉，颔厌穴也。 ●从颔厌后行耳前曲角上，两太阳之中，悬颅穴也。 ●从悬颅后行，耳前曲角上，两太阳下廉，悬颅穴也。 ●从悬厘后行，耳前入发际曲隅陷中，鼓颔有空，曲鬓穴也。 ●从曲鬓后行耳上，入发际寸半陷者宛宛中，嚼牙取之，率谷穴也。 ●从率谷后行耳后三分许，入发际二寸，天冲穴也。 [10]从天冲下行耳后，入发际一寸，浮白穴也。 [11]从浮白下行耳后，高上枕骨下，摇动有空，窍阴穴也。 [12]从窍阴行耳后，入发际四分，完骨穴也。 [13]从完骨折上行，神庭旁三寸；直耳上入发际四分，本神穴也。 [14]从本神行眉上一寸，直瞳子，阳白穴也。 [15]从阳白上直行，入发际五分陷中，正睛取之，临泣穴也。 [16]从临泣后行一寸，目窗穴也。 [17]从目窗后行一寸，正营穴也。 [18]从正营后行一寸五分，承灵穴也。 [19]从承灵后行一寸五分，脑空穴也。 [20]从脑空下行耳后，下发际陷中，大筋外廉，按之引于耳中，风池穴也。 [21]从风池下行肩上，会其支者，令缺盆上大骨前一寸半，以三指按取，当中指下陷中，肩井穴也。 [22]从肩井下行腋下三寸宛宛中，举臂取之，渊液穴也。 [23]从渊液下行，复前一寸三肋端，横直蔽骨旁七寸五分半，直两乳，侧卧屈上足取之，辄筋穴也。 [24]从辄筋行乳下二肋端缝下五分，日月穴也。 [25]从日月行监骨腰中季肋本，侠脊脐上五分，旁开九寸半，侧卧届上足伸下足举臂取之，京门穴也。 [26]从京门下行季胁下一寸八分陷中，脐上二分，旁开八寸半，带脉穴也。 [27]从带脉下三寸，五枢穴也。 [28]从五枢下行，过肝经之章门穴下五寸三分，维道穴也。 [29]从维道下行三寸，监骨上陷中，居穴也。 [30]从居下行髀枢中，侧卧伸下足屈上足取之，环跳穴也。 [31]从环跳下行膝上外廉两筋中，以手着腿中按尽处，风市穴也。 [32]从风市下髀骨外，膝上外廉五寸，分肉间陷中，中渎穴也。 [33]从中渎下行膝上二寸，犊鼻外陷中，阳关穴也。 [34]从阳关下行膝下一寸，外廉陷中，尖骨前筋骨间，蹲坐取之，阳陵泉穴也。 [35]从阳陵泉下行，足外踝上七寸，内斜三阳分肉间，阳交穴也。 [36]从阳交行外踝上七寸外斜，外丘穴也。 [37]从外丘下行外踝上五寸，光明穴也。 [38]从光明下行一寸，辅骨前绝骨端，内斜三分，阳辅穴也。 [39]从阳辅下行三寸，外踝骨尖内动脉中，寻按取之，悬钟穴也。 [40]从悬钟行外踝下，斜前陷中，丘墟穴也。 [41]从丘墟下行三寸，在足小指四指本节后，足跗间陷中，临泣穴也。 [42]从临泣下行五分，足小指四指本节后间陷中，地五会穴也。 [43]从地五会下行一寸，足小指四指本节前，岐骨间陷中，侠溪穴也。 [44]从侠溪下行足小指四指外侧端，去爪甲角如韭叶，窍阴穴也。 外科卷下 刺灸心法要诀 肝脏经文 经云，肝者将军之官，谋虑出焉。 又云：肝居膈下，上着脊之九椎下，是经常多血少气，其合筋也，其荣爪也，主藏魂，开窍于目，其系上络心肺，下亦无窍。 『难经』曰：肝重二斤四两，左三叶右四叶，凡七叶，肝之为脏，其治在左，其藏在右胁之前，并肩着脊之第九椎（图七十一） 肝经循行经文 肝足厥阴之脉，起于大指聚毛之上，上循足跗上廉，去内踝一寸，上踝八寸，交出太阴之后，上腘内廉，循股阴入毛中，过阴器，抵小腹，侠胃属肝，络胆，上贯膈，布胁，循喉咙之后，上入颃颡，连目系，上出额与督脉会于颠；其支者，从目系下颊里，环唇内；其支者，复从肝别贯膈，上注肺（图七十二）。 肝经循行歌 厥阴足脉肝所终，大指之端毛际丛，足跗上廉太冲分，踝前一寸入中封，上踝交出太阴后，循腘内廉阴股冲，环绕阴器抵小腹，侠胃属肝络胆逢，上贯膈里布胁肋，侠喉颃颡目系同，脉上颠会督脉出，支者还生目系中，下络颊里环唇内，支者便从膈肺通。 注：●足厥阴肝经之脉，起于足大指聚毛之际大敦行间穴，从行间上循足跗上廉太冲穴，从太冲穴去内踝一寸，至于中封穴也。 ●从中封穴循内联踝五寸，入于蠡沟穴也。 ●从蠡沟上踝七寸中都穴，上内踝八寸，交出于足太阴阴经之后，上踝内廉，膝关曲泉穴也。 ●从曲泉循股阴阴包五里穴，入于毛中之阴廉穴，过阴器入抵小腹，上行于章门穴，从章门循行期门穴，从期门内行，侠胃，属肝，络胆。 上贯膈，布胁肋，散布于脏腑，循喉咙之后，上入颃颡，连目系，上额，与督脉会于颠也。 ●其有一支者，不上会于颠，但从目下颊里环唇内。 ●又一支复从肝别贯膈，上注于肺，以交手太阴肺经也。 肝经穴歌 足厥阴经一十四，大敦行间太冲足，中封蠡沟伴中都，膝关曲泉阴包次，五里阴廉上急脉，章门才过期门至。 肝经分寸歌 大敦足大端外侧，行间两指缝中间，太冲本节后二寸，中封内踝前一寸，蠡沟踝上五寸是，中都上行二寸中，膝关犊鼻下二寸，曲泉曲膝尽横纹。 阴包膝上行四寸，气冲三寸下五里，阴廉气冲下二寸，急脉毛际旁二五，厥阴大络系睾丸，章门脐上二旁六，期门从章斜行乳，直乳二肋端缝已。 注：●大敦穴，在足大指端，去爪甲后如韭叶许，外侧聚毛仲，是其穴也。 ●从大敦上行足大指次指岐骨缝间，动脉应手陷中，行间穴也。 ●从行间上行二寸许，足跗间动脉应手陷中，太冲穴也。 ●从太卫上行足内踝前一寸，筋里宛宛中，中封穴也。 ●从中封上内联踝上五寸，蠡沟穴也。 ●从蠡沟上行二寸，当胻骨中，中都穴也。 ●从中都上行，犊鼻下二寸旁陷者中，膝关穴也。 ●从膝关上行膝内辅骨下，大筋上小筋下陷中，屈膝横纹头取之，曲泉穴也。 ●从曲泉上行膝上四寸，股内廉两筋间，蜷足取之，看膝内侧有槽中，阴包穴也。 [10]从阴包上行，在足阳明胃经之气冲穴下三寸，阴股中动脉应手，五里穴也。 [11]从五里上行羊矢下，斜里三分，直上气冲下二寸，动脉陷中，阴廉穴也。 [12]从阴廉上行阴上，中行两旁相去二寸半，按之隐指而坚，甚按则痛引上下，此厥阴之大络，为睾之系，急脉穴也。 [13]从急脉上行足太阴脾经之大横外穴外，季肋直脐软骨端，脐上二寸，两旁开六寸，侧卧取肘尖尽处，章门穴也。 [14]从章门上行，足阳明胃经之不容穴旁一寸五分，上直乳第二肋端，期门穴也（见图七十三）。 外科卷下 刺灸心法要诀 奇经八脉总歌 正经经外是奇经，八脉分司各有名，任脉任前督于后，冲起会阴肾同行，阳跷跟外膀胱别，阴起跟前随少阴，阳维维络诸阳脉，阴维维络在诸阴，带脉围腰水束带，不由常度号奇经。 注：●脉有奇常，十二经者，常脉也；奇经则不拘于常，故谓之奇也。 ●盖人之气血，常行于十二经脉，经脉满溢，流入他经，别道而行，故名奇经。 ●奇经有八，曰：任、督、冲、带、阳跷、阳维、阴维是也。 ●任脉任于前，督脉督于后，冲脉为诸脉之海，带脉犹身之束带，阳跷为足太阳之别，阴跷为足少阴之别，阳维则维络诸阳，阴维则维络诸阴，阴阳相维，诸经乃调。 ●故此八脉，譬犹图设沟渠，以备水潦，斯无滥溢之患，人有奇经亦若是也。 任脉循行经文 『素问·骨空论』曰：任脉者起于中极之下，以上毛际，循腹里，上关元，至咽喉上颐，循面入目（见图七十四）。 『灵枢·五音五味篇』曰：冲脉任脉皆起于胞中，上循背里为经络之海，其浮而外者，循腹上行，会于咽喉，别而络口唇。 任脉循行歌 任脉起于中极下，会阴腹里上关元，循内上行会冲脉，浮外循腹至喉咽，别络口唇承浆已，过足阳明上颐间，循面入目至清明，交督阴脉海名传。 注：●任脉者，起于中极之下。 ●中极者，穴名也，在少腹聚毛处之上毛际也。 ●中极之下谓曲骨之下会阴穴也。 ●以上毛际，循腹里上关元者，谓从会阴循内上行，会于冲脉，为经络之海也。 ●其浮而外者，循腹上行，至于咽喉，别络口唇，至承浆而终。 ●上颐循面入目至睛明者，谓不直交督脉，由足阳明承泣穴上颐循面，入目内眦之足太阳睛明穴，始交于督脉，总为阴脉之海也。 任脉穴歌 任脉中行二十四，会阴潜伏两阴间，曲骨之前中极在，关元石门气海边，阴交神关水分处，下脘建里中脘前，上脘巨阙连鸠尾，中庭膻中玉堂联，紫宫华盖循璇玑，天突廉泉承浆端。 任脉分寸歌 任脉会阴两阴间，曲骨毛际陷中安，中极脐下四寸取，关元脐下三寸连，脐下二寸名石门，脐下寸半气海全。脐下一寸阴交穴，脐之中央即神阙，脐上一寸为水分，脐上二寸下脘列。脐上三寸名建里，脐上四寸中脘许，脐上五寸上脘在，巨阙脐上六寸五，鸠尾蔽骨下五分，中庭膻下六寸取，膻中却在两乳间，膻上寸六玉堂主，膻上紫宫三寸二，膻上华盖四八举，（四寸八分） 膻上璇玑五寸八，玑上一寸天突起，天突喉下约四寸，廉泉颔下骨尖已，承浆颐前唇棱下，任脉中央行腹里。 注：●会阴穴，在前阴后阴之中间，任、督、冲三脉所起，督由会阴而行背，任由会阴而行腹，冲由会阴而行足也。 ●从会阴上行，横骨上毛际陷中，动脉应手，脐下五寸，曲骨穴也。 ●从曲骨上行，在脐下四寸，中极穴也。 ●从中极上行，在脐下三寸，即关元穴也。 ●从关元上行，在脐下二寸，石门穴也。 ●从石门上行，在脐下一寸五分宛宛中，气海穴也。 ●从气海上行，在脐下一寸，阴交穴也。 ●从阴交上行，当脐之中，神阙穴也。 ●从神阙上行，脐上一寸，水分穴也。 [10]从水分上行，脐上二寸，下脘穴也。 [11]从下脘上行，脐上三寸，建里穴也。 [12]从建里上行，在脐上四寸，中脘穴也。 [13]从中脘上行，在脐上五寸，上脘穴也。 [14]从上脘上行，在两岐骨下二寸，巨阙穴也。 [15]从巨阙上行一寸，鸠尾穴也。 [16]从鸠尾上行一寸陷中，中庭穴也。 [17]从中庭上行一寸六分，膻中穴也。 [18]从膻中上行一寸六分陷中，玉堂穴也。 [19]从玉堂上行一寸六分陷中，紫宫穴也。 [20]从紫宫上行一寸六分陷中，华盖穴也。 [21]从华盖上行一寸陷中，璇玑穴也。 [22]从璇玑上行一寸，天突穴也。 [23]从天突上行，在颔下结喉上中央舌本下，仰而取之，廉泉穴也。 [24]从廉泉上行，在颐前下唇棱下陷中，承浆穴也（见图七十五）。 督脉循行经文 『素门·骨空论』曰：督脉者，起于少腹以下骨中央，女子入系廷孔，其孔溺孔之端也。其络循阴器，合篡间，绕篡后，别绕臀，至少阴与巨阳中络者，合少阴上股内后廉，贯脊，属肾，与太阳起于目内眦，上额，交颠上，入络脑，还出别下项，循肩髆，内侠脊，抵腰中，入循膂，络肾。 其男子循茎，下至篡，与女子等。 其少腹直上者，贯脐中央上贯心，入喉上颐，环唇，上系两目之下中央（见图七十六）。 督脉循行歌 督脉少腹骨中央，女子入系溺孔疆，男子之络循阴器，绕篡之后别臀方，至少阴者循腹里，会任直上关元行，属肾会冲街腹气，入喉上颐环唇当，上系两目中央下，始合内眦络太阳，上额交颠入络脑，还出下项肩髆场，侠脊抵腰入循膂，络肾茎篡等同乡，此是申明督脉路，总为阳脉之督纲。 注：●督脉者，起于少腹下骨中央，谓男女少腹以下，横骨内之中央，即女子入系廷孔之端，男子阴器合篡问也。 ●男子阴茎尽处，精室孔、溺孔合并一路，合篡处也，即女子胞孔、溺孔合并之处。 ●廷孔之端，即下文曰：与女子等也。 ●其络循阴器，合篡间，绕篡后行，是谓本络外合太阳中络也。 ●别络绕臀，是谓别络内并少阴腹里也。 故经曰：至少阴与巨阳中络者，合也。 ●至少阴者，循行上股内后廉，循腹里，与任脉上会于关元，贯脊属肾，侠肾上行，与冲脉会腹气之街。故经曰：自少腹直上，贯脐中央，上贯心入喉，上颐环唇，内行至督脉龈交而终，外行系两目之下中央，循行目内眦，会于太阳。 ●故经曰：与太阳起于目内眦，上额交颠上，入络脑，还出别下项，循肩髆，内侠脊，抵腰中，入循膂，络肾，复会于少阴，此督脉之循行也。 督脉穴歌 督脉行脉之中行，二十八穴始长强，腰俞阳关入命门，悬枢脊中中枢长。 筋缩至阳归灵台，神道身柱陶道开，大椎门连风府，脑户强间后顶排。 百会前顶通会，上星神庭素对，水沟兑端在唇上，龈交上齿缝之内。 督脉分寸歌，附：督脉解 尾闾骨端是长强，二十一椎腰俞当，十六阳关十四命，三一悬枢脊中央，十椎中枢筋缩九，七椎之下乃至阳，六灵五身三身柱，陶道一椎之下乡，一椎之上大椎穴，上至发际门行，风府一寸宛中取，脑户二五枕之方，再上四寸强间位，五寸五分后顶强，七寸百会顶中取，耳尖前后发中央，前顶前行八寸半，前行一尺会量，一尺一寸上星位，前发尺二神庭当，鼻端准头素穴，水沟鼻下人中藏，兑端唇上端上取，龈交唇内齿缝乡。 按： 督脉始于长强者，本自『灵枢·经脉篇』曰：督脉之别名长强，侠膂上项，散头上下，当肩胛左右，别走太阳，入贯膂。 注：●督脉之别，起于长强者，即绕篡后，外合太阳，循行尾闾间，长强穴也。 ●侠膂上项，散头上，下当肩左右，别走太阳，入贯膂，谓督脉循外而上行也。 ●故『难经』曰：起于下极之俞。 ●即长强尾闾间也。 ●并于脊里，即侠脊也。 ●上至风府，入属于脑，即上项散头也。 ●从长强贯脊上行二十一椎下，腰俞穴也。 ●十六椎下，阳关穴也。 ●十四椎下，命门穴也。 [10]十三椎下，悬枢穴也。 [11]十一椎下，脊中穴也。 [12]十椎下，中枢穴也。 [13]九椎下，筋缩穴也。 [14]七椎下，至阳穴也。 [15]六椎下，灵台穴也。 [16]五椎下，神道穴也。 [17]三椎下，身柱穴也。 [18]一椎下，陶道穴也。 [19]一椎之上，大椎穴也。 [20]上至上发际，门穴也。 [21]从门入发际，风府穴也。 [22]从风府上行一寸五分枕骨上，脑户穴也。 [23]从脑户上行一寸五分，强间穴也。 [24]从强间上行一寸五分，后顶穴也。 [25]从强间上行一寸五分，后顶穴也。 [26]从后顶上行一寸五分，直两耳尖顶陷中，百会穴也。 [27]从百会前行一寸五分，前顶穴也。 [28]从前顶穴前行一寸五分，会穴也。 [29]从会又前行一寸，上星穴也。 [30]从上星至前发际，神庭穴也。 [31]前后发际，合骨度共一尺二寸也，从前发际下至鼻端准头，素窌穴也。 [32]鼻柱下沟中央近鼻孔陷中，水沟穴也。 [33]唇上端，兑端穴也。 [34]唇内齿上龈缝中，龈交穴也。凡二十八穴，循行背之中行者也（见图七十七）。 按：『难经』二十八难曰：督脉者，起于下极之俞，并于脊里之上，至风府入属脑。乃指穴而言也。前论脉起于少腹者，是指循行而言也。