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养生导引秘籍
灵剑子引导子午记 心无外缘
类别:
其他
作者:
宋书功
字数:110
更新时间:23/03/02 13:17:38
《黄庭经》云:脐下一寸名曰下丹田。刘真君歌曰:欲得不死长在天,须将元气守丹田。 大抵心无外缘,是真人初修道法,所谓收视为听。其法要:喘息不出于鼻,内思惟不离于身中。老子云:虽有荣观,燕处超然。君子终日行不离辎重,皆此义也。
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