灵剑子引导子午记 击探天鼓

类别:其他 作者:宋书功字数:70更新时间:23/03/02 13:17:37
天鼓者,耳中声也。以两手心紧按耳门,以指击其脑户,常欲其声壮盛,相续不散。一日三操,有益于下丹田。或声散不续,无壮盛者,即元气不集,宜整之。